quinta-feira, 6 de março de 2014
Minha Meta
Published :
15:27
Author :
VanderAndrade
Quando comecei o projeto, em maio de 2013, o meu objeto era pesar 75kg no mesmo mês em 2014. No entrando, o objeto foi alçando nos últimos meses do ano passado. Meu peso tem variado, entre 78 à 75. Não sei explicar isso. Mas estou na luta para manter o menor peso registrado. Outra luta, pela qual estipulei a meta em 2015 ou final deste ano é a barriga chapada. Já que o "tanquinho" está muito longe. Pelo menos já o esvaziei.
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Na luta para manter o peso
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Vou usar este espaço para falar das minhas metas, dificuldades e vitórias depois da mudança de vida. Não sou nenhum profissional da área de Saúde. Tudo que posto aqui é baseado em minhas experiências.
UMA NUTRICIONISTA E UM EDUCADOR FÍSICO DEVEM SER PROCURADOS.
Peso!
Quanto pesava no início do projeto: 99kg
Quanto estou pesando agora: 79
Meta:75kg
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